YOGA

A CARGO DE ALBA LEIVA

MARTES: 20:00 - 21:00h
JUEVES: 20:00 - 21:00 h

Yoga para todos

🧘‍♀️Tú opción para practicar yoga cada semana:

  1. Combina yoga con tu entrenamiento habitual:
    ¿Ya entrenas en nuestros grupos reducidos o cross training? Puedes utilizar uno de tus días de entrenamiento semanal por una sesión de yoga, sin coste adicional.

    Por ejemplo, si tienes un bono de 3 días semanales, puedes elegir que uno de esos días sea yoga.

Ventaja:
👉 Elige con total libertad, adapta tu entrenamiento semanal a lo que necesitas y combina fuerza, resistencia y bienestar mental en un solo lugar.

Personas usando máquinas de remo en un gimnasio, enfocadas en sus manos con las manijas.
Personas haciendo ejercicio con pesas en una clase de gimnasio.
Persona haciendo dominadas en un gimnasio.
Persona levantando una barra con pesas en un gimnasio, con letrero luminoso en el fondo.
Persona ayudando a otra a levantar una barra en un gimnasio.
Persona ajustando el peso en una barra de levantamiento en un gimnasio.